第一道。
长柒的手指轻动，翻到了第二页。
八福延寿粥……两仪净尘糕、双草勾魂水、一盏还梦汤。
一直翻到了第十页，长柒看了宋丸子一眼，却见她还在剥豆子，真的是对这书毫无兴趣的样子。
“宋道友，这十道菜你都做了？”
据说《上膳书》的十道试炼之菜必须要一道又一道的做下去，将之前的一道味道给书“尝了”，它才会给出下一道的菜谱，能让人一页一页翻到现在，说明它之前的菜谱都被人做过了，所成的菜也被菜谱认可了。
宋丸子点头，手中清水一扬，一边陶盆的豆子已经泡在了水里。
“给我书那人是想我替他做一盏还梦汤，先逼着我把前面的菜都做了。”
长柒又问：“你做这九道菜，用了多久？”
宋丸子想挠头，手里拿着豆子，只能用手背关节点了点头顶，说：“大概是十来天吧，这些菜谱给的粗糙，精细处都要慢慢试过去。”
闻言，长柒手指一松，手中那本被无数食修求而不得的《上膳书》就落到了地上。
把书捡起来，长柒也不再说话，就坐在那儿看着宋丸子剥豆子，云香豆有微乎其微的祛煞之效，在善鼎玄门太上长老的眼中与凡物也没什么区别了。
可在宋丸子的眼中，这些豆子似乎比《上膳书》珍贵千倍。
“宋道友，你要用这豆做什么？”
“做点空嘴无聊时候吃的盐豆。”
宋丸子突然咧嘴一笑，看着长柒说：“也是凡人界的琐碎做法。”
凡人界？
长柒直觉宋丸子并没有骗自己，可要他相信宋丸子能像上善道君一样立起一口锅便招来天道，只不过是用了些凡人之法，他实在万难做到。
若真是如此，那玄泱界食修万年来所做的又算什么呢？
“宋道友，我在玄泱界活了快两千年，你可知我亲眼所见为这《上膳书》而死的食修有多少？”
宋丸子不知道。
长柒叹息。
他本以为自己今日来是要劝解宋丸子的，不知道为什么，他却觉得陷入迷障的人是自己。
“这《上膳书》之事，我要从远古之时讲起。”
远古之时，万物起于蒙昧，人族渐渐组成了各个部落，那时的人族何等弱小，不解之事实在太多，为求生存他们开始祭天，而能通达天意之人便是祭司。
祭司，就是食修的起源。
“上承天意，下度人心，祭司能从天借力，却终究只是凡人。东洲有一地名沃野，沃野才人间极乐之地，人人有灵根异能，法修、体修之道皆源于此地。”
听到这，宋丸子的手里一顿，她想起自己曾经借着苍米的眼睛看见过沃野，那真是灵草遍地、鸾鸟齐飞的圣地，除了法修、体修之外也是星辰阵修的起源之地。
“沃野中来的人与人族通婚结合，地上的修士就渐渐多了起来，修炼法门也日益
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