放假是每个打工者梦寐以求的事情,每当谢军想起自由自在的小贩生涯,心里都有些迷惑,是不是每提高一点收入,人的自由就会减少一点?人们在追求更多金钱的时候,不正是为了获得更多的自由么?可惜的是,绝大多数人到最后都忘了,自己赚钱的目的,他们的眼睛里只剩下钱本身了!
这跟谢军现在的情况一样,晨跑是为了改善体制提高hp,可是现在,他已经完全忘记了晨跑的目的,只是在细心的体会身体肌肉传来的各种感觉,感受着细胞的雀跃与渴求,它们需要更多的血液,新鲜的血液,需要更多的氧气和糖,它们将氧气与糖点燃,获得能量和热力,剩下燃烧后的二氧化碳和一些杂质,被血液带走或者残留在细胞里。
当然,后面的细节只不过是谢军从大脑的记忆中找到的知识而已,他能直观的感觉到的只有来自肌肉的饥渴感和疲乏。
沿着中心公园迂回曲折的步行道跑了半个多小时,谢军现在根本就不知道自己每天能跑多长的距离,再说这个似乎也不重要,每次他都是跑到身体的一个临界点,也就是肌肉给他的饥渴感最强烈的时候,这个时候疲乏的感觉反而不是很厉害,不过此时谢军的心脏已经不能给肌肉提供足够的新鲜血液了,再运动下去就适得其反了。
不要以为那些小说电视里面拼命锻炼就能取得突破什么的,那都是骗人的,如果你傻的真照这个方法去干,那么很不幸,如果你没有累死估计也残废了。锻炼是要讲究一个度的,每次将身体推到临界点,然后让身体逐渐的适应这个临界点,身体的体能便慢慢的提高了。如果你真的认真看书的话,应该注意到了,其实身体素质的提高最终是决定于内脏的,特别是心脏的强度,而不是肌肉。所以我们的老祖宗一直教导我们,看问题不能只看表面,锻炼不能只练肌肉哦!
‘谢军,89/90,95/95’,经过那天的药物刺激,谢军的mp因祸得福,提高了一些,就快冲击一百大关了,hp也还在稳步提升,说明自己的身体潜能还没挖掘完。
跑完之后需要缓步行走一段,让心脏的跳动逐渐的缓慢下来,让肌肉中的残留的自由基和酸性物质随着汗水排除一些,更多的则去到了膀胱中。
谢军选了一个人少的空地,开始打太极,至于那些更适合实战的咏春、八极之类的拳法,谢军也仔细的研究过了,招式什么的到是很容易的,依照谢军现在的记忆力,随随便便就能将一套拳法打得像模像样,但是那又有什么意义呢,这些实用的拳法其核心其实是发力的方法,咏春讲究寸劲黏打、一步一马的发力运劲手法,八极更是将人体的运劲方式发挥到极致,其每一个招式都是一种
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