轰隆!
陆恒抬头看了看重回阴暗的天空,呼吸着清新的空气,摇了摇头。
“这是要下雷阵雨了啊!”
一旁的陈先芝跟了一句,“天气预报上今天确实有阵雨,不过并不影响您的出行。”
陆恒点了点头,捋了捋白色的练功服,笑着对陈先芝说道:“我这三体式练得如何?”
陈先芝竖了个大拇指说道:“很好!传统武术的入门大多从基础练起,形意拳尤其如此,先练三体式,再学五行拳,最后才能开始接触十二形拳。按照我师傅当年对我的教导,形意拳一般三年才能小成,十年一大成。陆董你的身体素质非常棒,这有赖于你长期的坚持晨跑,相信要不了多久,你就能彻底掌握三体式,然后可以接触五行拳了。”
陆恒嘿嘿一笑,做了个扩胸动作,深吸一口气,浑身酸软中,又觉得分外舒畅。
这已经是他第三天接触形意拳的入门基础教学了,至于晨跑则没再坚持了,一来每天早上外出晨跑不太安全,二来他的身体素质已经达到普通人的顶尖层次了。
倒是这形意拳的三体式,他练了练,觉得人平时都精神多了。
“形意拳是内家拳,体用兼修的传统拳术。对于主用现代枪械的社会来说,这门拳术的杀敌防身效果并不是主要的,它更侧重于习练者强身健体,益寿延年。长期坚持习练形意拳,不仅可以培养持之以恒的毅力,还能陶冶情操,使浮躁的心态变得平缓。”
陈先芝缓缓说道,陆恒在一旁听得津津有味。
随着陆恒开始每天早上锻炼三体式,陈先芝就会赶来亲自教导他,纠正他修炼中的一些错误。
对于这门拳术蕴含的一些功用道理,他还是有点体会的。
习武之人一腔热血必不可少,但是在现代社会中,不急不躁的心态远比一腔热血来得重要。
练了一阵子,他的精力不但变得更加充沛,整个人的心态也在逐渐发生变化。
前一段时间,他整个人都是被鲜花掌声所包围,出门便是聚光灯,入耳都是世人赞颂之语。
就连行走在宁静的大学校园中,周遭也是别人炙热的崇拜目光
只要是个人,在那种环境下,心态都会变得浮躁起来,逐渐变得不可一世,狂妄自大。
或许那种心态会随着时间的沉淀,逐渐消失,重新变得淡泊,沉稳。
但是在那个过程中,浮躁的心态,极有可能给他所从事的事业带来极大的伤害。
不可否认的是陆恒在那种环境下,也隐隐有一种骄纵的气质诞生。
对于和他接触的人来说,都还好接受,毕竟人不轻狂枉少年嘛,他在这个年纪取得这种成就,那种心理状态都是理所当然的。
但是陆恒的真实心理年龄可不是二十岁的小年轻,那种心态于他
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