“正是如此。”曲震欣然点头,“对聪明人传授剑术果然轻松许多。只不过剑术能够随时随地练习钻研,内劲却要踏踏实实的修炼,颠倒僧传授的这门呼吸吐纳之法每日至少练习四个时辰以上才行。”
四个时辰,那就是八个小时。
“那岂非只能在梦中练功了?”林腾想来想去,人一天之中绝难抽出八个小时去练功,那只能是在晚上进行了。
“也可以这么说。”
曲震看向天空道:“这世上最复杂精密的便是动物,人尤其复杂且又精妙,肉身依赖天地而生,暗合自然规律,无论任何活物都需要睡眠休息,这就是规律,重点在于如何休息。
“普通人的休息是睡觉,让肉身进入沉眠之中,一静一动,是为阴阳。而习武之人打坐练功也是休息,不仅肉身进入沉眠,意念也会跟着休息,所以许多人练功练到深处,打坐一夜反倒精神饱满。”
林腾点头赞同,“不错,许多人若是晚上多梦,第二天醒来便觉精神不振,身体困乏,其实是大脑未能得到充分休息的缘故。只是不知需要多久才能做到打坐一晚上,精神一整天?”
曲震听他随口说出一句顺口溜,也觉得新奇,笑道:“想要打坐一晚上,精神一整天,不是一朝一夕能够办到的,重在坚持,起先每晚只能坐半个时辰,但倘若能坚持下去,慢慢时间就会变长,到最后打坐十天半个月也没问题。”
林腾愕然道:“不用吃饭喝水么?”
曲震淡笑道:“等你有一天能突破至天人合一的境界就会明白,人其实并不需要五谷杂粮获取能量,因为触手可及之处皆是能量,只是人肉眼看不见罢了。”
“那门主为何还要吃饭?”林腾告罪道:“门主恕罪,我只是好奇。”
曲震哑然失笑,“忍不住美食诱惑罢了,每年我会闭关一段时间,这段时间只喝水不吃东西,身体会好许多。”
“吃早饭啦!”
这时曲蓝卿和洛伊丝两人端着木盘走了出来,曲震将剑入鞘,挥手道:“走,尝尝内人亲手制作的西域风味。”
林腾心中好奇,坐到桌前一看,原来是馕,每人还配了一碗羊肉汤。
“尝尝味道如何,这是我吃了三十年还未吃腻的东西。”曲震毫不客气,率先动手。
林腾也尝了尝,味道不错,点头道:“很美味,我还知道一种打卤馕的做法,或许夫人可以试试看。”
“愿闻其详。”洛伊丝表现的很有兴趣。
“其实就是在烤馕的时候上面放点肉片酱料等物,出炉后撒上葱花即可,西方人管这叫披萨。”
“披萨?”
“你还去过西方?”
几人纷纷发问。
林腾知道自己说漏嘴了,无奈道:“没有,只是听说而已,其实我对西方疆域所知甚少,门主应该比较了解吧?”
曲震点点头道:“
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