话音一落,迅速起身俯视着方淮,感受胜利者的愉悦。
方淮做到第十五个,也终于感觉到吃力,但内心更多的是兴奋。
臂力还能坚持,但心脏有些受不了了。
这样不停顿的慢动作俯卧撑,出气容易,进气难。
这动作,他以前顶多连续坚持七八个,此刻已经破了记录了,而且还未乏力。
停顿休息了一下。
最拉垮的彭英琪睿,一个未做,在郝班长手底下哼哧哼哧喘气,倒数第二名的孙连海做了五个,艰难地撑着。
“班长,真的…撑不住了!”
郝班长念及开训第一天,终于还是松了口。
“起来休息一分钟,继续做!”
尴尬的情况又出现了。
方淮不想起。
“方淮,你又要硬撑着了?做不了赶紧起来吧!别让大家担心了!”姜鹏适时说了句风凉话。
方淮抬头看了看郝成斌,郝成斌也正好和他四目相对,眼神复杂。
…算逑。
眨眼的功夫,方淮动作骤然加快。
“十六!十七……二九!三十!”
“卧槽?”两个一声,表疑惑。
“卧槽…”两个四声,结尾拖长音,表震撼。
伴随着各种轻声的“卧槽”,方淮动作标准,最后一下,猛地发力,挺身而起。
这个逼,险些没装成,踉跄了一下,还是站稳了。
这一下,他力道也至酸涩了。
旁边的人都在猛力眨眼。
姜鹏更是连连摇头,川普附体。
不可能,科幻片,绝对不可能。
郝成斌走到方淮身边,有些不可置信地捏了一下方淮的手臂。
“练过?几年?”
他肯定,这绝非三五日之功。
部队以前出去的老兵,不少都是腰肌劳损,关节炎,所以近些年开始推广科学锻炼的理念,作为带兵班长,他也学了不少相关的知识。
慢速的俯卧撑,考的是深层肌肉的稳定性,纯粹的训练力量,效果不大,要像方淮这样慢起慢落,连贯做十几个,没专门练过,很难,需要很大的力量来维持。
他只是没想到,方淮这身力量是怎么来的。
如果拿去物理深层分析一下,《走近科学》都能拍三集。
“报告班长,读书的时候练过一阵子手臂力量…但是耐力不太行。”
方淮也不敢瞎吹了,毕竟今早出操两公里,虽然慢悠悠,但他也没觉得有多轻松,三公里测试,他是肯定达不到新兵团的及格标准的。
“我看你这核心力量可以啊!今早怎么会撑这么一会就晕了?”郝成斌又拍了拍方淮的背。
方淮心念急转。
“……昨晚没怎么吃饭,饿着了!没力气!”
岳涛立即大声道:“对!班长,方淮昨晚就吃了半碗面!我说给他添点,他还说不用!”
“我说呢!今早那一顿吃!”郝成斌背起了手,继续道:“昨晚是迎新面,挺好吃的!怎么不吃?”
方淮面露为难:“班长…
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