郭永仁这是第一次跑，刚刚跑过了一半，就开始大喘气，不行了，顶不住了，方战斗他们笑了笑，陪着郭永仁慢慢的走了上去，一直走到了道观，才算是恢复了一点。

　　负责看门的认识，这是大老板，赶忙将郭永仁迎了进去，郭永仁进去后就往后院走去，还没有到后院，就听见孩子们练拳的声音，哼，哈，喝，声音不断，笑了笑，走了过去。

　　松明道长在一旁拿着一个细棍子来回的走着，五个孩子，一身的道袍，在哪里打拳，练习的并不是内家拳，而是一门外家拳，大洪拳，这种拳法流传很广，当年龙门太极也有收录。

　　看到郭永仁来了，松明道长点了点头，并没有过来，而是继续盯着孩子们练习，小孩子们招式不停，一招一式的锻炼着，一直到这一趟拳打完，才停下来了。

　　“自由练习吧”松明道长说道，几个小孩都是一脸的喜色，这下可以轻松了。

　　松明道长对郭永仁摆摆手，郭永仁走了过去，跟着道长往后山走去，走了一段距离，“怎么你的呼吸这么乱”松明道长询问道。

　　“师傅，我是跑着上山的，可惜只跑到一半，就顶不住了”郭永仁老老实实的说道，松明道长点了点头。

　　“跑步也是有诀窍的，回头我交给你吧，这是当年我们大刀队里面有一位出身崆峒的道友教授给我的，叫做万里寻踪，是他们门派陆地金光术的入门功夫，只有将万里寻踪练到大成，才能修行，陆地金光提纵术”松明道长一脸怀念的说道。

　　“陆地金光提纵术是什么，一阵法术吗”郭永仁好奇的询问道，松明道长笑了笑

　　“陆地金光提纵术是一阵轻身功夫，练成之后，适合长途跋涉奔跑，而且速度很快，但是，我们都没有见过，可是，万里寻踪的本事我们见过了，我们翻山越岭的，跑过日本人的汽车，这门功夫发挥了很大的作用，一日一夜转战几百里”松明道长说道。

　　“将龙门太极练习一下，我看看你到什么程度了”松明道长岔开了话题，不想再说这些伤心的事情，当年，破门而出的各派人士，死的死，不死的也没有落了好下场，天意难测啊。

　　“好”郭永仁答应到，往前走了几步，将身上的外套脱掉了，就在这一块平地上开始打拳。

　　龙门太极一招一式的，郭永仁已经练习的非常的纯熟，很快，一趟打完，身上出来了一身汗，松明道长点了点头。

　　“每天早晚各练习一次，一个月后来找我，我传授你太极桩”松明道长说道，郭永仁的太极已经到火候了，可以进行太极基础练习了。

　　接下来，松明道长传授了郭永仁万里寻踪的呼吸方法，跟跑步技巧，郭永仁刚刚练习了一下，“师傅，我怎么感觉非常的难受，呼吸比以前更加的难受了”郭永仁相当

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