还是太敏感了,这么简单一次跑步有什么好怀疑的,随即慢步向自家宅院走去。
第一次百米跑测试结束,王恒坐在沙发上休息好一会,才开始进行第二项,硬拉测试。
硬拉就是站在杠铃前,双手用力将平地上的杠铃拉起来即可,而不是举重那般还要将杠铃举到头顶。
网上搜索一下,硬拉的世界纪录已经达到500公斤,半吨的重量,堪称是恐怖,创造世界纪录的选手们一个个也是粗壮有力,王恒的身材显得较为瘦弱。
之前身为程序员时,身体瘦不说,甚至小肚子都快要出来,这些天建设农牧场,腹肌都已经出来了。
先搬运杠铃,王恒对自己的力量有点底气,直接上100公斤,深吸一口气,双手一用力,100公斤的杠铃就被王恒硬拉起来。
“有些轻了。”
一边加一个25公斤的杠铃片,使得杠铃总重量达到150公斤,能够拉动。
190公斤,过。
200公斤,过。
210公斤,过。
220公斤,失败。
王恒知道自己的硬拉重量大致在210公斤到220公斤之间,或许超过220公斤也有可能,毕竟已经硬拉好几次,体力消耗一些。
第一次硬拉测试结束,稍微休息一会,王恒拿出手机网上搜索一下拳击力量纪录的内容。
下一刻王恒懵了,一大堆内容搜出来,关键是各家说的都不一样,有写泰森重拳曾达到吨的,有写李小龙重拳157公斤的,也有些泰森重拳记录224公斤的。
这些都是自媒体或者网友的言论,没一个权威的,真是让王恒头疼,还有这个搜索引擎也是垃圾,怪不得这些年来不断退步,自己本职工作都没有做好,不退步才怪。
休息一会,王恒来到拳击测力仪前,右手握拳狠狠的打了一拳,显示力量只有100公斤出头。
对于这个数字,王恒没有多少感观,也不想继续测试,拳击可不是单独拳头的力量,而是全身辅助下拳头打出的力量,王恒也没有学习过拳击技巧,很难打出太大重量。
就好像一个人拥有成年人的力量,却只打出少年的威力来,发力技巧很关键。
王恒不打算继续测试拳击力量,转而走到健身房门口处,这里放着一个体重秤,墙上还粘贴一张绘有高度的图,可以称体重和量身高。
王恒测量过后得到两个数字,体重71公斤,身高178厘米。
得到这两个数字,王恒眉头皱了起来,身高和以前没有变化,体重怎么增加不少,之前(三个月前)才六十多公斤,不会超过65公斤,怎么现在达到71公斤。
更重要是王恒没有感觉到自己身上哪里多长肉了,长时间劳作或者锻炼身体,体重应该下降才对。
这里面有点问题,不过体重增加对王恒来说是一件好事,从小到大王恒就感觉自己长得比较瘦弱,想要多长肉,却怎么也不成功。
有人喝水都长肉,有人怎么吃都不胖,王恒感觉自己是后者。
长肉好,只要长得不是肥肉赘肉就是好事,体重增加了,腹肌也有了,身材是在向好的方向发展。
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