间内已经坐了不少人,只不过让宋洛没想到的是,这房间没有什么桌椅板凳,有的只是一个个蒲团。
“宋洛?”
站在讲台的那中年男人看了一眼宋洛,确定了宋洛的身份之后,当即开口道:“入座吧。”
宋洛便随意找了个座位,环视一眼,周围大概有二十多位超凡者。
又等了大概几分钟时间,那中年男子将大门一关,当即开口道:“好了,时间不等人,呼吸吐纳观想法也不是什么困难的东西,先和你们来吧。”
说罢,那中年男人口中吐出一口浊气来,对着众人缓缓道:“呼吸吐纳,主要是在于呼吸。”
紧接着,那中年男人便盘腿坐在了众人面前,开始吞吐气旋,呼吸了起来。
宋洛也盘腿坐在蒲团之上,望着那中年男人,发现那男人的呼吸节奏十分古怪。
时而粗重,仿佛经过了一场剧烈运动;时而微弱,似乎是熟睡中的婴儿。
这呼吸地节奏忽快忽慢,十分复杂,看的人有些惊讶。
伴随着中年男人的动作,一些雾气在其口鼻之间周旋,如烟雾一般。
“将天地灵气容纳于体内,于体内周天循环一周呼出,为呼吸吐纳。”
中年男人睁开了眼睛,缓缓开口说道:“周天循环有大小周天之分,小周天运行七十二周,是为大周天。”
言浅即止,那中年男人并没有深入大小周天的问题,而只是对他们进行最初地呼吸培训。
宋洛也跟着这呼吸的方式进行呼吸。
这呼吸的方法让宋洛感到十分别扭,有些说不上来的感觉。
学了三四遍之后,宋洛才勉强维持了这个节奏,然而……没有什么事儿发生啊。
如此节奏之下,宋洛丝毫没有发觉自己和之前有什么不同,反而感觉有些别扭。
毕竟以一种不熟悉的方式来呼吸,多少还是有些别扭的。
“怎么没用啊?”
宋洛不由感到有些无奈,抬头环视一眼四周,发现周围的其他超凡者和自己差不多,都是满脸疑惑。
“呼吸吐纳,要入定。”
中年男人慢条斯理道:“心无杂念,方能入定,入定之后,方可领会呼吸法的意。”
“你们现在进行的呼吸法只是学了形,学习的是表皮,没有学到其中的意,深入骨。”中年男人缓缓开口。
“当然,入定自然是很困难的。”
中年男人继续道:“真正想要达成脑海一片空白是绝对不可能的,估计只有死人能够做到,所以才有‘观想’之法,将注意力全部灌注于一物,从而达成观想。”
“观想有专门的观想之图,可以大规模的提升每个人的修行速度,尽快完成小周天的转换,有天资聪颖者,甚至还可以通过观想图中,得到一些前所未有的感受和技能。”
说罢,那中年男人打了个哈欠:“不过观想图实在是难得,目前整个高海市上
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