陈诗诗知道时间不多,所以只示范了3个适合杨飞的简单动作。
反三角式、鹰式变式以及顶峰式。
“你只要学会这三个动作就可以,先从反三角式开始,试试。”
杨飞盘腿坐在原地,摇晃着脑袋,不肯起来。
陈诗诗有些无语,这他妈怕不是个处男吧,丁点儿的定力都没有啊。
珍珠般的眸子转动,看来得调教调教。
“你自己调整后先练习着,我一会再过来。”
见陈诗诗出去了,杨飞长吁一口气,这姑娘也太妖孽了。
过了1分钟,他调整呼吸,恢复平静,回想着反三角式的动作,开始尝试。
正当找到感觉渐入佳境的时候,陈诗诗又回来了。
换了一条瑜伽的紧身短裤,一件露脐的瑜伽上衣,更加惹火撩人了。
“你定力太差,必须严格训练,继续练习,不准停!”
杨飞初次练习,动作难看不标准,陈诗诗看不下去了,便亲自上手帮他调整。
外面大瑜伽室的的男学员一个个瞪大了眼睛,羡慕的直流哈喇子,这种待遇,他们也想有啊。
陈馆长不是从不教学的吗?
今天怎么就破例了?
而且还是一对一!
里面那哥们怎么还一脸不乐意啊?
就连方老师都忍不住往小瑜伽房偷瞄,看着杨飞的样子,同情的很,这哪是学瑜伽,简直就是要命啊。
如果不是两人没啥交情,他挺想替代杨飞来承受这项罪过的。
休息时间,趁杨飞出来喝水的空隙,方老师借着传授经验跟杨飞攀谈起来,彼此先认识认识。
另外,几个有想法又敢于实践的男学员也围了上来,跟杨飞互相认识,以同学相称。
杨飞乐呵呵,同学们好相处又热情,水沐瑜伽馆的氛围可真好啊。
……
这一天,对杨飞来说,无比的漫长。
回到家里,累得只想睡觉,冲了个澡倒头便睡着了,一睁眼,天已大亮。
拿起手机一看,好几条微信未读消息。
基本都是徐菲菲发的。
“今天练习的怎么样,陈诗诗好相处吗?”
“你睡了吗?”
“晚安。”
还有一条是陈诗诗发的。
“比想象中强一点,但还是渣,明天继续。”
杨飞先是给徐菲菲回消息。
“昨天太累,倒下就睡着了,你姐妹人不错,挺热心的。”
他本来想说太过于热心了,但一想别人无偿帮助自己,这样说不太礼貌,所以临时变了说辞。
“她这人是这样的,有时候行为出格一点,心却是善良的。”
跟徐菲菲聊了会儿,准备出门。
明天就要去小楠的生日派对了,一直联系不上小楠,不知道她现在的态度跟想法,到时候会发生什么,真的无法预料,难免有些忐忑。
只能尽力做好能做的。
今天起得比较早,去瑜伽馆之前,先是去了一家花店,跟老板聊了10分钟,又走进了一家名叫
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